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Empecemos a trabajarlo juntos
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Bienvenido a valesanchez.fit, donde la atención personalizada es nuestra especialidad. Ofrecemos clases privadas de entrenamiento para aquellos que buscan un entorno de entrenamiento individualizado y eficaz. Con nuestro enfoque en el entrenamiento personalizado, trabajaremos contigo para establecer tus metas y desarrollar un plan de trabajo específico para ayudarte a alcanzarlas.
Ofrecemos una amplia variedad de clases, desde entrenamiento de fuerza y resistencia hasta entrenamiento funcional.
No importa si eres un principiante o un atleta avanzado, en valesanchez.fit te ayudaremos a alcanzar tus objetivos. ¡Contáctanos hoy para programar tu primera clase y comenzar a mejorar tu salud y bienestar!"
Con 10 años de experiencia en el mundo fitness, con formación academica universitaria en Promoción en la Salud Física, Nutrición y Dietética en proceso.
Mediante estos dos pilares trabajaremos para ayudarte a conseguir tu mejor version, siempre teniendo en cuenta la necesidad de flexibilidad y adaptabilidad de cada persona, su estilo de vida, necesidades y objetivos.
Federación De Fisicoculturismo y Fitness de Costa Rica hasta 1.63 cm
I'm a fully bilingual personal trainer who is proficient in both Spanish and English languages, I can effectively communicate and train clients in both languages. I'm able to conduct fitness assessments, create personalized workout plans, and provide guidance on proper exercise techniques, nutrition, and healthy lifestyle habits in either language.
Auditorío Colegio Humbold 15 Julio 2023
Reciba clases 1:1 virtual o presencial en donde juntos vamos a fortalecer cuerpo y mente.
Planes personalizados para trabajar en la casa o el gimnasio. Cada plan es único adaptado a las necesidades, capacidades y objetivos de cada persona.
Nuestros programas de entrenamiento son creados en nuestra app especializada, donde podrás tenerlos disponibles siempre, ver videos con los ejercicios que incluye, ver programas anteriores, recibir recordatorios y llevar un histórico detallado de tus entrenamientos.
No puedes venir al gimnasio! Llevamos las clases a tu casa o lugar favorito. Seguimiento por video de la técnica e intensidad de los ejercicios para resultados óptimos.
De forma periódica organizamos retos dentro de la comunidad valesanchez.fit en donde nos motivamos entre todos a cumplir nuestros objetivos.
Ralph Waldo Emerson
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